El Centro Cultural la Casa del Faldón te invita a su taller «Yoga para fortalecer sistemas del cuerpo» que inicia este 1º de septiembre.
El taller está dirigido para personas de 14 años de edad en adelante y será impartido por Karina Campos los días martes y jueves en un horario de 10:00 a 11:00 horas; donde tienes la posibilidad de tomar desde una clase hasta el mes completo. Los costos son muy accesibles: $50 por clase, $80 por semana o $350 el mes. Para más información comunícate por WhatsApp al 5534295420.
El yoga es una práctica de posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general y brinda beneficios como reducir la ansiedad y el estrés, aumenta la calidad del sueño y ayuda a dormir mejor, fortalece huesos y músculos, así como mejorar la flexibilidad.
